O knize: 2013 / Tato kniha s podrobnými anatomickými kresbami jasně ukazuje, jak svaly těla pracují při provádění klíčových technik různých bojových umění Rozšířené ilustrace a text, psaný srozumitelným jazykem, vám pomohou pochopit, kterým svalovým skupinám musíte věnovat maximální pozornost, abyste zlepšili výsledky určitých technik. Kromě podrobného rozboru anatomie v boji obsahuje každá sekce také cviky na posílení svalů, které vám umožní zlepšit fyzickou kondici a vyhnout se zraněním, bude zajímat především ty, kteří se zabývají následujícími bojovými uměními : aikido, jujutsu, judo, karate, kendo, kung-fu, muay thai a taekwondo.